Brzi životni tempo ne dozvoljava da uživamo u običnim stvarima
Većina ljudi u Bosni i Hercegovini, ali i regionu, po posljednjim istraživanjima koje je uradio tim Global Analitike, živi život opterećen velikim i malim stvarima. Porodični problemi, finansijska opterećenja, zahtjevi okruženja, neizvjesnostima oko posla, ljudi su nadalje opterećeni kvalitetom života, nesigurnosti življenja, tragajući za boljim i trčeći za modom, zaboravljaju da žive život danas. Takođe preko 2/3 ljudi po ovom istraživanju živi u onom što se dogodilo juče i u onom što treba da se dogodi sutra…
Oko 1/3 ispitanika je znala objasniti šta je to lijepo i zanimljivo što su toga dana opazili, ali čega su potpuno bili svjesni. Očekujući velike stvari ili promjene, najčešće i nismo svjesni malih stvari svakodnevnih dešavanja. Odakle potiče pojava nezadovoljstva kod ljudi.
Čitavu zimu smo uglavnom proveli čekajući ljeto, ali dolazak ljeta, sunca nismo u potpunosti primjetili, jedino što od ljeta primjećujemo je da nam je vruće, i uz pomoć pametnih telefona svakodnevno pratimo temperature i vremensku prognozu. Potpuno ili većinom nesvjesni svih čari koje ljeto sa sobom nosi. Više druženja, opuštenijeg života, putovanja, novih poznanstava, odmaranja u pravom smislu te riječi. U toj nesvijesti da je ljeto stiglo, ljeto prođe i ponovo se u zimu sjetimo ljeta i maštamo o istome.
Na osnovu sakupljenih iskustava i rezultata istraživanja, a posebno ljudi koji su svjesni trenutka u kojem žive nude se sljedeći izbori ponašanja, koji se mogu uzeti i kao preporuke:
- Život se dešava sada
Jedino na šta imamo uticaj je trenutak koji se dešava upravo sada i upravo ovdje. Iako stalno pokušavamo da ispravimo ono što se desilo u prošlosti ili da kreiramo nešto što će se desiti u budućnosti, zaboravljamo uživati u mirisu cvijeća, žuboru vode, priči za stolom, vožnji tramvajem, šetanju u prirodi ili bilo koja svjesnost trenutka, tj. prisutnost o onome što se dešava sada i ovdje.
- Uzmite vrijeme za sebe
Da biste postali svjesni trenutka uzmite vrijeme za sebe, pripremite se, pokušajte ne razmišljati o onome što je bilo ili što će biti. Nekada je dovoljno da samo malo zastanete i shvatite šta je ono što vas okružuje i šta je ono što vi u ovom momentu možete izdvojiti kao nešto lijepo. Vrlo je važno izdvojiti vrijeme isključivo za sebe, bez obzira na sve druge životne obaveze, makar 15 minuta, pola sata, ali da je to isključivo i samo vaše vrijeme.
- Prestanite očekivati velike stvari
Razmislite šta je to u čemu možete trenutno uživati i to ne moraju biti velike stvari. Prestanite maštati o tome da budete milioner, ili da imate mega zahtjeve, da je porodica idealna, da je okruženje u kojem živite savršeno, jednostavno prestanite očekivati velike stvari.
Juče nas oblikuje u ono što smo danas, danas nas priprema za ono što smo sutra, zato prestanimo živjeti u juče i sutra, počnimo živjeti danas…
Add Comment